2024年5月18日，我院在学生活动中心开展了一场“与心灵相约，与阳光同行”为主题的乒乓球比赛。本次活动将心理健康宣传与乒乓球比赛巧妙结合。通过体育竞技的方式帮助同学们释放压力，增强自信心，培养积极向上的心态。

比赛过程中，选手们全情投入，每一次挥拍都展现出活力与激情。他们在赛场上尽情释放压力，享受着运动带来的快乐，同时也在竞争中培养了坚韧不拔的意志和团队协作精神。

在比赛间隙，还穿插了心理健康知识宣传。各班心理委员为大家普及心理健康知识，比如如何应对比赛中的紧张情绪、如何保持良好的心态等，让大家在参与活动的同时，也能学到自我心理调适的方法。

这样的活动形式新颖有趣，对心理健康和运动的重要性有了更深刻的认识，也为同学们的日常学习生活注入了更多积极向上的力量。